Door de voordelen van te combineren SPA en massages kunnen we een aanzienlijke verbetering van de fysieke… en mentale gezondheid bereiken!
Sommige luxe hotels verwennen hun klanten binnen een paar minuten SPA waarvan de setting je doet dromen... en wanneer het aanbod wordt afgerond met een kwaliteitsmenu - zoals in een hotel Jeu de Paume in Chamonix – we laten ons verleiden!
de SPA sinds de oudheid
De Egyptenaren gebruikten het al therapeutische baden om medische en hygiënische redenen.
Wat Hippocrates betreft, de vader van de moderne geneeskunde, adviseerde hij baden in de zee en hete baden om verschillende ziekten te behandelen.
Door de eeuwen heen zijn deze praktijken verfijnd en zijn de ‘coaches’ echte professionals die een specifieke opleiding hebben gevolgd.
De voordelen van SPA
Ze zijn meervoudig. De hitte van thermale baden is ontspannend en vermindert stress terwijl het de bloedcirculatie verbetert... waardoor onze cellen van zuurstof worden voorzien en gifstoffen worden geëlimineerd.
Deze diepe ontspanning wordt geboden door de sessies van spa bevordert een beter slapen door angst en spanning te verminderen… wat veel stadsbewoners zou moeten interesseren!
De voordelen van massages
Wat massages betreft, deze kunnen zich richten op spanningspunten en spierknopen, waardoor chronische en acute pijn wordt verlicht. Massages verlagen het cortisolniveau en verhogen de productie vanendorphines en serotonine, dat de stemming verbetert en angst vermindert.
En bovenal wordt aangenomen dat massagetechnieken het immuunsysteem kunnen stimuleren door de circulatie van bloed en lymfe te bevorderen.
Ontdek het restaurantmenu en reserveer een tafel op DE VORK
