تسلق الصخور في منطقة هوت سافوا: 5 فعاليات رياضية لا تُفوَّت في صيف 2026

كأس العالم للتسلق، وسباق مون بلان، وماراثون مون بلان، وسباق UTMB®، ومسار إيغوي روج: طوال فصل الصيف، تصبح منطقة هوت سافوا مركزًا عالميًا للرياضات الخارجية. استمتع بتجربة هذه الفعاليات من لو لافانشيه.

La هاوت سافوي تُعدّ، كل صيف، مركزاً عالمياً لرياضات الجبال. بين كأس العالم للتسلق مما يرفع شامونيه إلى مصاف عواصم تسلق الجبال في العالم، وسباق UTMB® الذي يجمع نخبة العدائين على مسافة تزيد عن 170 كيلومترًا حول مونت بلانك الأسطوري. سباق MB ركوب الدراجات الجبلية و ماراثون مونت بلانكيعد صيف 2026 بأن يكون استثنائياً. سواء كنت منافساً، أو مشجعاً، أو مجرد هاوي للرياضات الخارجية، إليك خمسة فعاليات يمكنك إضافتها إلى تقويمك على الفور - لتجربتها انطلاقاً من قرية لافانشرملاذ هادئ بين شامونيه وأرجنتيير، حيث الفندق Jeu de Paume أهلاً وسهلاً بكم.

1. بطولة العالم للتسلق في شامونيه: نخبة العالم في يوليو

تُعدّ هذه المرحلة محطةً رئيسيةً في الدائرة الدولية للاتحاد الدولي لرياضة تسلق الجبال (IFSC). كأس العالم للتسلق في شامونيه يُعد هذا الحدث من أكثر الأحداث ترقبًا في عالم تسلق الجبال. ففي منتصف شهر يوليو من كل عام، يتنافس أفضل المتسلقين من أكثر من 40 دولة في فئتين رئيسيتين: difficulté (مسارات عمودية يصل ارتفاعها إلى 15 متراً) و كتلةمع اقتراب دورة الألعاب الأولمبية في لوس أنجلوس 2028، هذه الخطوة هاوت سافوي يكتسب أهمية تأهيلية حاسمة - سبب إضافي للحضور والتصفيق للفائزين بالميداليات في المستقبل.

فيما يتعلق بالجو يتحول وسط مدينة شامونيه إلى قرية رياضية عملاقة، مع شاشة عملاقة في ساحة مثلث الصداقة، وعروض ترفيهية، وبث بلغات متعددة، وحشد هائل. التأهل خلال النهار وهي متاحة عمومًا مجانًا؛ النهائيات المسائية يتطلب الأمر مكتب تذاكر (احجز مبكراً جداً، فالفعالية تُباع بالكامل في غضون ساعات قليلة).

نوتر كونسيل أحضر معك واقي الشمس، وقبعة، وماءً - فصيف شامونيه حار جدًا رغم ارتفاعها. وبعد جلسة التزلج المسائية، استمتع بنسيم لافانشيه العليل: على بُعد 6 كيلومترات فقط من مركز شامونيه، ستترك صخب المدينة خلفك لتنعم بسكينة الجبال.

2. سباق MB: "سباق مون بلان" بالدراجات الجبلية (كومبلو، نهاية يونيو)

الملقب بـ " سباق ميجيف مون بلان سباق مرسيدس بنز هو أحد أصعب سباقات الدراجات الجبلية الماراثونية في العالمانطلاقًا من كومبلو، يجمع مسارها الدائري حول كتلة مونت بلانك بين المسارات التقنية والمراعي الألبية والمسارات الفردية المنحدرة والصعود الطويل على ارتفاعات عالية. وتتعايش عدة أنماط - من كلاسيك (≈ 90 كم / 5000 متر من الارتفاع) عند الترا (140 كم / 7200 م من D+) - لاستيعاب كل من النخبة والهواة المخضرمين.

مناسب للجماهير تقع كومبلوكس على بعد حوالي 40 دقيقة بالسيارة من الفندق. Jeu de Paume، عبر الطريق N205. بالنسبة لراكبي الدراجات الذين يقومون بالاستكشاف قبل السباق، يوفر قطاع بوسون وطريق هوش مسارات تدريب رائعة.

إذا كنت قادمًا للاستفادة من إقامتك في ركوب الدراجات بنفسك، فراجع دليلنا الكامل لـ... مسارات ركوب الدراجات الهوائية والجبلية حول شامونيه، من غراند بالكون سود إلى معبر إيغويليت دي هوش.

3. ماراثون مون بلان: 42 كم في قلب إيغوي روج (أواخر يونيو)

تُعدّ هذه المرحلة محطة رئيسية في جولة سباقات الجري الدولية، ماراثون مونت بلانك يجذب هذا الحدث العدائين من حوالي مئة دولة. 42,2 كم وارتفاع تراكمي 2700 متريُقدّم هذا المسار جرعة مكثفة من المشاعر: يبدأ من ساحة مثلث الصداقة في شامونيه، ويعبر نهر بريفينت، ويُتيح إطلالات بانورامية على كتلة مونت بلانك الجبلية، وينتهي بانحدار تقني نحو بلانبراز. وإلى جانب الماراثون، تتضمن عطلة نهاية الأسبوع أيضًا سباقات 23 كم، و10 كم، وسباق الكيلومتر العمودي، و90 كم - مهرجان حقيقي لرياضة الجري على الطرق الوعرة.

أفضل بديل للمشاهدين يوفر أسفل بريفينت (محطة التلفريك من بلانبراز) إطلالة بانورامية على وصول المتصدرين، وهم يتألقون بضوء الصباح الباكر الرائع. وللتعافي بعد هذا الجهد، سواء للعدائين أو المتفرجين، لا شيء يضاهي استراحة قصيرة في spa du Jeu de Paume : جلسات تدليك وعلاجات استشفاء.

4. سباق UTMB® مونت بلانك: كاتدرائية سباقات الجري على الطرق الوعرة في العالم (نهاية شهر أغسطس)

في نهاية شهر أغسطس، تهتز شامونيه على إيقاعألترا تريل دو مون بلان®سباق الطرق الوعرة الأكثر شهرة في العالم. سلالة الملكةهو 171 كم وارتفاع يزيد عن 10000 متر سيُقام السباق في مسار دائري عبر فرنسا وإيطاليا وسويسرا حول قمة أوروبا. وبفضل صيغه الفرعية (CCC، TDS، OCC، MCC، PTL، YCC، ETC، NTC)، يجمع أسبوع UTMB® ما يقرب من 10000 عداء وأكثر من 100 ألف متفرج، مما حوّل وادي شامونيه إلى احتفال ضخم لمدة ستة أيام.

لمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة من الحدث، ستجد مقالتين مخصصتين ترشدانك خطوة بخطوة: سباق UTMB® من منظور المتفرج: تابع السباق كضيف مميز et لماذا يعتبر لافانشر السر الأفضل حفظاً لدى عدائي المسارات.

5. Trail des Aiguilles Rouges: المسار الكلاسيكي المحلي (أواخر سبتمبر)

أقل شهرة من شقيقاتها الأكبر سناً، لكنها لا تقل شهرة عنها بالنسبة لأولئك الذين يعرفون الوادي، درب إيغوي روج يُختتم موسم سباقات الجري على الطرق الوعرة في شامونيه. يبدأ المسار من أرجنتيير، ويتبع قمم جبال إيغوي روج، مُطلًا على مون بلان - وهي بانوراما تُعتبر من أجمل المناظر في جبال الألب. يتواجد عادةً نمطان رئيسيان: مسار طويل (حوالي 55 كم / 4300 متر ارتفاعًا) ومسار متوسط ​​(حوالي 25 كم / 1900 متر ارتفاعًا)، مع الحفاظ على روح المنافسة، وفقًا لتقاليد سباقات الجري على الطرق الوعرة الكلاسيكية.

تقع نقطة البداية في أرجنتيير على بعد 4 كيلومترات فقط من لافانشر: وهي ميزة لوجستية قيّمة للعدائين وعائلاتهم.

استمتع بهذه الأحداث الرياضية من الفندق Jeu de Paume

يقع في قرية محفوظة لافانشرتقع في منتصف الطريق بين شامونيه وأرجنتيير (6 كيلومترات على كل جانب)،فندق Jeu de Paume يُعد هذا المكان قاعدة مثالية للاستمتاع بأهم الأحداث الرياضية في منطقة هوت سافوا. ستجد هنا:

• Un spa اكتملت عملية التعافي — مسبح داخلي مُدفأ، ساونا، حمام تركي، جاكوزي خارجي يطل على كتلة مونت بلانك الجبلية، وقائمة من جلسات التدليك الرياضي المتخصصة.
• طاولة ملتزمة مع مطعم روزبد، الحاصل على شهادة إيكوتابلحيث تعرض الشيف ماتيلد واليسكو منتجات من منطقة هوت سافوا، مما يضمن تقديم مأكولات منعشة بعد بذل الجهد.
• بيئة هادئة بشكل استثنائي بعيدًا عن حشود شامونيه، وهو مكان مثالي لاستعادة النوم العميق المطلوب نتيجة لجهود الارتفاعات العالية.
• التزام بيئي قويمعتمد المفتاح الأخضر والطاولة الصديقة للبيئة إقامة تتوافق مع قيم احترام الجبال التي يروج لها أصحاب المصلحة في الرياضات الخارجية.

بمجرد انتهاء هذه الأحداث الكبرى (أو لتمضية الوقت بين السباقات)، قم بتمديد إقامتك مع أجمل مسارات المشي حول لافانشر أو جدول كامل للأحداث في شامونيه لعام 2026.

نصائح عملية لقضاء عطلتك الرياضية في منطقة هوت سافوا

1. احجز مكان إقامتك قبل 6 إلى 12 شهرًا خلال أسبوع سباق UTMB® وكأس العالم للتسلق، تمتلئ فنادق شامونيه مبكراً جداً. أما فندق لافانشر الأكثر هدوءاً، فغالباً ما يبقى متاحاً لفترة أطول.
2. استخدم وسائل النقل العام تتيح بطاقة الضيف (التي تُمنح مجاناً عند وصولك) دخولاً مجانياً إلى قطار شامونيه-فالورسين وحافلة شامونيه، وهي مثالية لمتابعة السباقات دون عناء البحث عن موقف للسيارة.
3. التأقلم مع الارتفاع قبل 48 ساعة من بذل مجهود بدني مكثف، يُعدّ الترطيب والنوم واتباع نظام غذائي خفيف غني بالكربوهيدرات المعقدة من أهم العوامل المساعدة.
4. جهزي خزانة ملابس متعددة الطبقات : في المرتفعات، حتى في شهري يوليو وأغسطس، يمكن أن تنخفض درجة الحرارة بمقدار 15 إلى 20 درجة مئوية بين فترة ما بعد الظهر والليل، خاصة إذا مرت عاصفة.
5. احترم الجبل : التقط نفاياتك (حتى القابلة للتحلل البيولوجي - قشور الموز وبذوره تستغرق سنوات لتتحلل على ارتفاعات عالية)، والتزم بالمسارات المحددة وراقب الحياة البرية من مسافة بعيدة.

الأسئلة الشائعة: كل ما تحتاج لمعرفته حول الأحداث الرياضية لصيف 2026 في هوت سافوا

متى ستقام بطولة كأس العالم للتسلق في شامونيه عام 2026؟

تُقام مرحلة شامونيه من كأس العالم للاتحاد الدولي لرياضة الصالات تقليديًا في منتصف شهر يوليو، على مدار عطلة نهاية أسبوع مدتها ثلاثة أيام تجمع بين difficulté et كتلةتُنشر التواريخ الدقيقة لعام 2026 كل شتاء على موقع الاتحاد الدولي لرياضة تسلق الجبال، ويتم إبلاغكم بها من قبل مكتب السياحة في شامونيه. ننصحكم بالاطلاع على موقعنا الإلكتروني. جدول الفعاليات الكامل لعام 2026 يتم تحديثها بانتظام.

كيفية حجز الإقامة خلال سباق UTMB® في شامونيه؟

يُحقق سباق UTMB® أعلى نسبة إشغال فندقي في شامونيه على مدار العام. القاعدة الذهبية: احجز بمجرد نشر المواعيد الرسمية. (عادةً في شهر سبتمبر من العام السابق). في فندق لافانشر Jeu de Paume في كل صيف، يستقبل المكان العدائين وعائلاتهم، وكذلك العديد من المتفرجين الذين يقدرون إيجاد الهدوء والسكينة على بعد 6 كيلومترات من صخب شامونيه. احجز إقامتك هنا.

ما الفرق بين سباق MB وماراثون مونت بلانك؟

La سباق MB هو عرق ماراثون الدراجات الجبلية انطلاقاً من كومبلو، حول كتلة مونت بلانك الجبلية. ماراثون مونت بلانك هو عرق من درب الجري انطلاقاً من وسط شامونيه، يمتد السباق لمسافة 42,2 كيلومتراً مع ارتفاع تراكمي يبلغ 2700 متر. رياضتان مختلفتان (ركوب الدراجات مقابل الجري)، وجوٌّان مختلفان، لكن السحر واحد: الجري عند سفح أعلى قمة في أوروبا.

هل يمكنك حضور المسابقات مجاناً؟

نعم، الدخول مجاني لمعظم مسار السباق - نقاط البداية والنهاية والنقاط الرئيسية ومناطق المشاهدين - في سباق UTMB®، وماراثون مونت بلانك، وسباق مونت بلانك، ومسار تريل دي إيغوي روج. أما بالنسبة لكأس العالم للتسلق التابعة للاتحاد الدولي لرياضة التسلق، فجولات التصفيات النهارية مجانية عمومًا، بينما تتطلب النهائيات المسائية تذاكر مدفوعة (يُنصح بالحجز مبكرًا).

كيف حال الفندق Jeu de Paume هل يرحب بالرياضيين وجماهيرهم؟

يوفر مركزنا بيئة مصممة خصيصاً لتلبية احتياجات الرياضيين وعائلاتهم: بوفيه الافطار يتم تقديم الطعام الشهي في وقت مبكر spa تماما للتعافي (التدليك الرياضي، الجاكوزي، الساونا)، مطعم ذا روزبود مع مأكولات محلية متوازنة، ومكان آمن لتخزين الدراجات والمعدات، وخدمة نقل يتم ترتيبها مع موظف الاستقبال لمغادرة السباقات، وبالطبع هدوء المكان. قرية لافانشر لنوم هانئ.

استعد لقضاء صيف رياضي في قلب شامونيه

كأس العالم للتسلق في يوليو، وUTMB® في أغسطس، وماراثون مونت بلانك وسباق MB في يونيو: مكان واحد لتجربة كل ذلك، في أجواء لافانشير الهادئة.