Spa والتدليك مفيد للجسم والعقل

من خلال الجمع بين فوائد SPA والتدليك، يمكننا الحصول على تحسن كبير في الصحة البدنية... والعقلية!

تقوم بعض الفنادق الراقية بتدليل عملائها داخل نطاق واحد SPA الذي يجعلك تحلم... وعندما يتم تقريب العرض بقائمة عالية الجودة - كما هو الحال في الفندق Jeu de Paume في شاموني – نسمح لأنفسنا بالإغراء!

ال SPA منذ القدم

كان المصريون يستخدمون بالفعل حمامات علاجية لأسباب طبية وصحية.

أما أبقراط أبو الطب الحديث فقد أوصى بالاستحمام في البحر والحمامات الساخنة لعلاج الأمراض المختلفة.

على مر القرون، تم تحسين هذه الممارسات وأصبح "المدربون" محترفين حقيقيين تابعوا تدريبًا محددًا. 

فوائد ال SPA

فهي متعددة. تعمل حرارة الحمامات الحرارية على الاسترخاء وتقليل التوتر مع تحسين الدورة الدموية ... مما يساعد على إمداد خلايانا بالأكسجين والتخلص من السموم.

هذا الاسترخاء العميق الذي توفره جلسات spa يروج أ نوم أفضل من خلال تقليل القلق والتوتر.. وهو ما يجب أن يثير اهتمام الكثير من سكان المدن!

فوائد التدليك

أما بالنسبة للتدليك، فيمكنه استهداف نقاط التوتر والعقد العضلية، وبالتالي تخفيف الألم المزمن والحاد. التدليك يقلل من مستويات الكورتيزول ويزيد من إنتاجهالاندورفين والسيروتونين الذي يحسن المزاج ويقلل القلق.

وقبل كل شيء، من المقبول أن تقنيات التدليك يمكن أن تحفز جهاز المناعة عن طريق تعزيز الدورة الدموية والليمفاوية.

اكتشف قائمة المطعم واحجز طاولة فيها الشوكة